YOGA

Venez améliorer votre condition physique et explorer vos potentialités avec le yoga, allié bien connu du corps et du mental, (souplesse, renforcement musculaire, équilibre, coordination, relaxation...) Trois créneaux hebdomadaires sont ouverts pour permettre au plus grand nombre de pratiquer. Une enseignante formée (cursus de 4 années) vous accompagne dans des cours de petits effectifs.

Pour compléter les cours à l’année, nous proposons des matinées thématiques:

Pour le trimestre prochain :

- stage du 6 octobre : CONNAISSANCE DE SOI

- et le 7 décembre : LIBEREZ LES EPAULES

Cours hebdomadaires : 

- le lundi soir de 18h30 à 19.30

- Le mercredi de 17h30 à 18.

- Le jeudi matin de 10.30 à 11.30