Accueil ➤ Qi Gong
Gymnastique de santé issue de la Médecine traditionnelle chinoise
Améliore la conscience du corps, assouplit et renforce les articulations, stimule les organes.
Travaille la coordination, l'équilibre, la souplesse, la respiration.
Se mettre en mouvement par le qi gong, c'est chercher à apaiser son esprit tout en déliant son corps.
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